отсюда http://kluchimasterstva.ru/o-tehnike-bez
так же эта мысль встречалась мне в книге "Трансрефинг" Зеланда и в книгах Хиксов
а как вы "уходите" от борьбы?
Нашла интересный проект http://domdvordorogi.ru/
очень простой и понятный, там указаны адреса (куда можно писать, чтобы произошла уборка там или починка дороги здесь), предоставлены формы писем.
Я уже успела проверить - работает. ГосОрганы пишут мне отчеты о проделанной работе по моим заявлениям и конечно же я эту работу сама вижу) Уже расчистили нашу улицу, реку и пространство возле нее. Вот по поводу асфальтирования что-то пока не отвечают(
Писать рекомендуют сразу в несколько инстанций (что я и делала), а если уж от имени нескольких человек - еще лучше (я писала только от своего имени).
Теперь когда езжу куда-либо и вижу "непорядок", записываю себе...а потом им:)
На сайте ссылки не только на московские, но и на российские инстанции.
сегодня у меня тема серфинга - солнцезащита

меня на нее вдохновила самая первая статья
итак...
статья про солнцезащитные фильтры: http://niyuki-tian.livejournal.com/37721.h
оттуда полезное
"Начнем с выбора фильтров, которые используется в такого рода косметике, а это химические, физические фильтры и их различные комбинации.
Физические фильтры отражают и рассеивают излучение. В качестве этих фильтров наибольшей популярностью пользуются два неорганических вещества - это диоксид титана (titanium dioxide) и оксид цинка (zinc oxide). Микрочастички диоксид титана наиболее эффективны в диапазоне УФ-В, в то время как оксид цинка - в диапазоне УФ-А. Нанесенное на кожу средство образует на ее поверхности пленку, которая отражает эти виды лучей, но самое главное физические фильтры не проникают в кожу, не накапливаются и в определенной мере безвредны для здоровья. Кроме того, солнцезащитные средства на таких фильтрах начинают действовать сразу после нанесения, хоть и в аннотации часто можно встретить стандартное за 30-минутное нанесение
Химические фильтры способны поглощать солнечное излучение за счет своей химической структуры. Такие фильтры вполне опасны для здоровья, так как они впитываются кожей и аллергены. Действовать они начинают через 30 минут после нанесения."
более подробные статьи http://f-journal.ru/solncezashhitnaya-ko
http://natr.eu/content/3264.html
а тут частично по-научному:)
http://www.forum-aromashka.ru/forums/top
еще оказывается есть натуральные средства содержащие УФ фильтры
об этом есть немного в предыдущей научной статье и здесь http://vk.com/note77814887_10994423
УФ способности выявлены у масла малиновых косточек, масла семян кофе зеленого в различном диапазоне ультрафиолетового излучения.
а тут из них уже готовится самостоятельно солнцезащитный крем
http://preteritum.livejournal.com/95449.h
Новичкам скидка $5, если; заказ до 40 долл.
и $10 если заказ от 40 долл.
код на скидку BEZ557
Now Foods, Healthy Foods, Maple Syrup, Grade B, Deep Rich Flavor, 16 fl oz (473 ml)
Наш первый кленовый сироп. Муж в восторге, уже заказала такой же в бОльшей банке.
Оценка 5+++
( Читать дальше... )

Благодаря родителям, вселенной и наверно моему характеру))) у меня отношение к этому дню всегда какое-то "в ожидании волшебства" и приятных сюрпризов. И никогда я не обманывалась в ожиданиях)
Этот день для меня как показатель что ли отношения людей ко мне, на сколько я важна для них и для кого я сделала что-то важное, что он готов в этот день быть рядом) Случайные люди в этот день не проявляются) А близкие становятся еще ближе...
Спасибо всем друзьям и близким за поздравления!
Я Вас люблю!
я очень люблю всякие косметические штучки, особенно те, что приближены ко всяким натуральным (без парабенов, СЛС, с натуральными маслами) и дающими результат.
про достоинства магазина:
-огромный выбор различных марок
кроме косметики, пищевые продукты (шоколад, чаи, приправы, кленовый сироп!), товары для детей, БАДы и витамины, средства для дома.
-цена доставки
сейчас она 6$, это дешевле, чем доставка в Москве!
иногда бывают акции и доставка бесплатна, товар нужно забирать на почте.
-взаимодействие с клиентами
если в посылке что-то разлилось/испортилось, можно сфотографировать и обратиться в службу поддержки (там есть русско-говорящая) вернут сумму покупки.
упаковывают все надежно и огрехи случаются не часто.
-цена
я сравнивала цены на те же продукты у нас (если они у нас есть в доступе) разница примерно раза в 2, если не больше
у нас за натуральность зачем-то берут очень много
там хороший натуральный шампунь (400мл) стоит около 6$
сравнивала витамины для глаз
различие витаминов и русского аналога: состав в 2 раза больше и в количестве ингредиентов и в составе, сам объем витаминов в банке...в итоге их витамины сильно выигрывают.
-сайт магазина с русской версией
легко ориентироваться и разобраться во всем, описание продукции, правда, на англ., но у каждого продукта есть полное описание ингредиентов, у нас такое бывает не часто.
+к каждому продукту на сайте есть отзывы пользователей (они тоже на родном языке пользователей)
-качество косметики
можно быть уверенным, в том что не покупаешь подделку
из недостатков то, что посылка долго идет. По времени - 1-2 месяца.
И ограничение по весу посылки - приходится раскладывать все по посылкам так, чтобы не превысить лимит)
в общем теперь я косметику только там покупаю)
в других постах опишу то, что уже попробовала сама
если я Вас вдохновила на первую покупку, укажите мой код BEZ557 при первом заказе и Вам будет скидка 5$ на 1 заказ.
недавно, плохо себя чувствовала и было не до нее, когда запасы очищенной воды кончились, попробовала вскипятить обычную из фильтра...сразу накипь в чайнике, не говоря уж о том, что чай становится просто отвратительным с этими разводами. На кружке тоже остаются разводы, смотрю я на них и думаю...что вот вся эта гадость идет внутрь и.... снова возвращаюсь к очистке воды.

А очистка очень простая.
Самое понятное мне описание приготовления талой воды описано здесь, да еще и проиллюстрировано фотографиями
http://sergey-valua.livejournal.com/993.h
я специально купила контейнер типа того, что на фото.
до того пробовала кубические формы)))
но этот удобнее всего
для разморозки перекладываю ледышку в другой контейнер и накрываю большим чистым полотенцем, чтобы пыль не летела и коты не покушались, им явно вода очень нравится)
пример с чаем в конце - правда, можете сами попробовать)
и чайник после этого без накипи, вода очень чистая и можно ее даже заряжать
вот здесь описано как
http://vargin.ru/zel/z7/08.htm
т.е. можно записать любые позитивные утверждения и зачитывать их
или молитву...
еще о воде
здесь множество способов приготовления талой воды
http://www.o8ode.ru/article/tawa/prigoto
на этом сайте вообще очень много информации о воде
вот еще о лечении талой водой
http://www.o8ode.ru/article/tawa/le4enie
вот здесь тоже о воде
http://subscribe.ru/archive/psychology.z
+описание процесса приготовления уже живой воды...
Недавно попалась интересная книга "Я больше вам не подчиняюсь" или "Случайные расстановки"
автор Якобсен Олаф
вот здесь она выложена, можно прямо там читать или там же скачать
В книге можно получить ответ на вопросы каким образом мы притягиваем к себе определенные ситуации;
как уходить из стрессовых ситуаций (очень часто пишут про осознанность или мастерство, а там дан конкретный работающий рецепт, проверила на себе)...
в книге приведено много "незамыленных" цитат, действительно глубоких
Открытий после этой книги много (учитывая, что я прочитала ее не до конца, но больше половины)
например, что оказывается иногда мы принимаем на себя роль и играем те эмоции, которые в настоящий момент нужны нашему собеседнику, можем думать, что сейчас действительно злимся или обижаемся на него или доминируем...что угодно
а выходит иногда человек притягивает к себе эти эмоции, и мы можем принять их за свои собственные
в книге есть прием как этого избежать
еще одно открытие про обучение, имеется ввиду "насильственное обучение"
"Представьте себе, как однажды замечаете, что вам больше не нравится место, в котором вы живете. Вы отправляетесь на поиски более красивого дома. После многих поездок в стране и за границей вы, наконец-то, находите идиллию, которая вас вдохновляет. Вы пакуете чемоданы и переезжаете. В своем раю вы наслаждаетесь своей новой квартирой или своим новым домом и прекрасными окрестностями. Как вам этот образ?
Теперь представьте себе, что вы все еще живете на своем первом привычном месте. Однажды посреди рабочего дня на вас нападают несколько мужчин, на голову натягивают черный мешок, засовывают в машину и везут к этой идиллии. Когда вы прибываете туда, мешок с головы снимают и оставляют вас в одиночестве в этой квартире. Как вам этот образ?
Когда человек открывает для себя знание, ведущее его к развитию нового образа мыслей, расширенного взгляда на мир, с которым он может теперь лучше себя чувствовать, то он дорос до этого. Он дозрел до своей новой реальности. При этом он сначала испытал страдания в старой реальности, отправился на поиски знания, попробовал много путей и, в конце концов, нашел ответ, который ему подходит. Теперь он устремляет всю свою предыдущую жизнь к этой новой реальности. Он «въезжает» в свой расширенный взгляд на мир.
В тот момент, когда я хочу от другого человека, чтобы он понял мое открытие и принял мою реальность, я хочу, чтобы он прожил похожий процесс, как это сделал я, и смог меня понять благодаря этому. При этом я забываю, что другой человек должен сначала почувствовать себя плохо на своем привычном месте, отправиться на поиски лучшего места и найти что-то, что подходит именно ему. Однако только тогда, когда его новое место будет совпадать с моим, мы найдем одну линию понимания. Так что мне не остается ничего другого, как осмотреться в новом месте, там, где я теперь живу, и поискать людей, которые живут поблизости. С ними я смогу пообщаться об этом чудесном месте.
Что происходит, когда человека «принуждают» к счастью извне? Это не работает. Он не будет действительно счастлив. Когда с головы снимают черный мешок, человеку нужно сначала сориентироваться в новом окружении."
Я с ней познакомилась в книге Эстер и Джери Хикс "Учение о воплощении желаний в жизнь"
ее полное описание вот здесь
я проделала это упражнение всего раза два летом и сейчас, когда открыла свои записи по упражнению, очень удивилась, потому что исполнилось 95%, в том числе крупные покупки.
А в январе ее начал практиковать мой друг и его крупные покупки тоже сбываются. Например совсем недавно "сбылся" автомобиль.
Очень часто загаданные вещи приходят в виде подарков или возможностей.
Так что очень рекомендую!
и упражнение, и авторов...они пишут очень дОбро.
и после того как их читаешь, хорошо на душе)
Желающие могут присоединиться http://notabenoid.com/book/11371/ там можно переводить по предложению или больше без регистрации.
Вот глава про 3 типа, которые пытаются добиться мастерства/успеха другими путями...но это приводит скорее к самообману.
Надеюсь перевод получился не слишком корявым:)
____________________________________
Все мы стремимся к мастерству, но путь к нему всегда длинный и иногда тяжелый, и не обещает быстрых и легких выгод. Поэтому мы ищем другие пути, каждый из которых привлекает человека определенного типа. Можете ли вы узнать себя в одной из трех следующих схем?
Дилетант подходит к каждому новому виду спорта, карьерной перспективе или отношениям с огромным энтузиазмом. Он или она любит ритуалы, связанные с началом, великолепное оборудование, жаргон, блеск новизны. Когда он делает свой первый рывок прогресса в новом виде спорта, например, Дилетант вне себя от радости. Он демонстрирует свою форму семье, друзьям и людям, которых он встречает на улице. Он не может дождаться следующего урока. Спад первого пика приводит его в шок. Плато, следующее за ним, неприемлемо, если не непонятно.
Его энтузиазм быстро убывает. Он начинает пропускать уроки. Его сознание наполняется уловками. На самом деле это не правильный спорт для него. Он слишком соревновательный, не соревновательный, агрессивный, не агрессивный, скучный, опасный, все что угодно. Он рассказывает всем, что он просто не удовлетворяет свои уникальные потребности
Начало занятий еще одним видом спорта дает Дилетанту шанс повторить сценарий запуска. Может быть, он сделает это на втором плато на этот раз, возможно нет. И потом сменит это на что-нибудь другое. То же самое относится и к карьере. Дилетант любит новые рабочие места, новые офисы, новых коллег. Он видит возможности на каждом шагу. Он пускает слюни на прогнозируемую прибыль. Он наслаждается признаками прогресса, о каждом из которых он сообщает своей семье и друзьям. О нет, это снова плато. Может быть, эта работа не подходит для него. Пора начать смотреть вокруг. У Дилетанта длинное резюме.
В любовных отношениях (возможно, это неожиданное место, чтобы искать признаки мастерства, но хорошее), Дилетант специализируется на медовом месяце. Он наслаждается обольщением и капитуляцией, рассказывает истории из жизни, демонстрирующие уловки любви и внешние атрибуты: эго на параде. Когда первоначальный пыл начинает остывать, он начинает осматриваться вокруг. Остаться на пути мастерства - будет означать изменение самого себя. Насколько проще прыгнуть в другую кровать и начать процесс заново. Дилетант может думать о себе, как о путешественнике, знатоке новшеств, но он, вероятно, ближе к тому, что Карл Юнг называет puer aeternus, вечный ребенок. Хотя партнеры изменяются, он или она остается тем же.
Зацикленный стоит на нижней строке типов человека, а не один довольствуется вторым местом. Он или она знает, что считают по результатам, и не важно, как вы их достигаете, важно только то как быстро вы получите их. На самом деле, он хочет получить удар (успех) сразу непосредственно во время первого урока. Он остается после урока поговорить с инструктором. Он спрашивает, какие книги и кассеты он может купить, чтобы помочь ему добиться прогресса быстрее. (Он наклоняется к слушателю, когда говорит. Его энергия впереди, когда он идет.)
Зацикленные начинают путем сильного прогресса. Его первый рывок - именно то, что он ожидал. Но когда он неизбежно регрессирует и оказывается на плато, он этого просто не принимает. Он удваивает свои усилия. Он давит на себя беспощадно. Он отказывается принять рекомендации об умеренности от своего босса и коллег. Он работает всю ночь в офисе, он убежден в выборе идти кратчайшим путем ради быстрых результатов.
Американские корпоративные менеджеры по большому счету, уже присоединились к культу нижней строки; их профиль часто Зацикленный. Они усиленно стремятся сохранить кривую прибыли под углом вверх, даже если это означает отказ от исследований и разработок, долгосрочного планирования, перспективы разработки продукта, и роста инвестиций.
В отношениях, Зацикленный живет ради восходящего волнения, нарастающей фоновой музыки, путешествия к звездам. Он совсем не похож на Дилетанта. Когда пыл остывает, он не ищет в других местах. Он пытается сохранить звездный корабль, идет на все средства, имеющиеся в его арсенале: экстравагантные подарки, эротические эскалации, мелодраматические встречи. Он не понимает необходимости периодов развития на плато. Отношения становится поездкой на американских горках, с бурными расставаниями и страстными примирениями. Неизбежный распад включает в себя много боли для обоих партнеров, с очень малым обучением или саморазвитием в пути, чтобы проявить его.
Некоторое проявляется, в том что он делает, Зацикленный справляется какое-то время, продолжает работу с краткими всплесками прогресса вверх, а затем резкое снижение - зубчатая дорога ведущая к падению. Когда падение происходит, Зацикленный, скорее всего, не пострадает. Также как и друзья, коллеги, акционеры, и любящие.
Хакер имеет другое положение. После того, как вещь попадает в руки, он или она готовы остаться на плато до бесконечности. Он не прочь пропустить этапы необходимые для развития мастерства, если он может просто пойти и взломать с другими хакерами. Он врач или учитель, который не будет беспокоить приходом на профессиональные встречи, теннисист, который развивает твердый удар справа и рассчитывает, что он может делать неровный удар слева. На работе он делает не достаточно, уходит вовремя или раньше, принимает каждый перерыв, болтает вместо того, чтобы делать свою работу, и удивляется, почему он не продвигается.
Хакер смотрит на брак или совместное проживание не как на возможность для обучения и развития, а как на удобное убежище от неопределенности внешнего мира. Он или она готовы согласиться на статичную моногамию, соглашение, в котором оба партнера имеют четко определенные и неизменные роли, и в котором брак - это, прежде всего экономической и домашний институт. Этот традиционный механизм иногда работает достаточно хорошо, но в современном мире два партнера, редко готовы жить бесконечно на неизменном плато. Когда ваш партнер по теннису начинает повышать уровень своей игры, а вы этого не делаете, игра в конце концов распадается. То же самое относится и к отношениям.
Категории бывают, очевидно, не совсем четкими. Вы можете быть Дилетантом в любви и Мастером в искусстве. Вы можете быть на пути к мастерству на работу и Хакером на поле для гольфа, или наоборот. Даже в одной и той же области, вы можете быть иногда на пути к мастерству, а иногда Зацикленным, и так далее. Но основные закономерности, как правило, преобладают, как отражение и форма ваших поступков, вашего характера, вашей судьбы
На некоторых моих лекциях и семинарах я описываю Мастера, Дилетанта, Зацикленного и Хакера. Затем я прошу людей в аудитории показать поднятием рук (оставляя без Мастера), который из трех других лучше всего описывает их. Почти в каждом случае, реакция распадается даже на три типа, и последующая дискуссия показывает, как легко большинство людей могут идентифицировать себя с тремя типами, которые являются темой этой главы. Эти типы, затем, оказываются полезными, помогая нам понять, почему мы не на пути мастерства. Но все дело в том, чтобы выйти на этот путь и начать двигаться.
Первый вызов, с которым мы столкнемся, как мы увидим, в следующей главе, представляет наше общество.